Zing je sterk!

Start volgende lesronde: half maart
De cursus is nu ook een toegankelijk voor wie geen long covid heeft, maar wel vergelijkbare klachten ervaart.

Het onlineprogramma Zing je sterk ondersteunt long covid-patiënten en ander mensen met langdurige ziekte bij hun herstel door middel van adem-, zang en ontspanningsoefeningen. Plezier in het zingen, herstel van het vertrouwen in eigen lichaam en de ontmoeting met andere deelnemers staan centraal. Het programma biedt deelnemers een positieve, speelse manier om de kwaliteit van leven binnen de grenzen van het moment te verhogen en om kleine stappen in de richting van herstel te zetten.

Het online programma duurt 6 weken en bestaat uit een wekelijkse online groepssessie, aangevuld met een online oefenprogramma waarin adem- en zangoefeningen zelfstandig worden uitgevoerd met behulp van videomateriaal.


Lees meer over Zing je sterk & meld je aan op de nieuwe website:

zingjesterk.nl

Ik vond het een fijn moment in de week, de oefeningen, de muziek en het zingen, het contact, ik werd er blij van!

Deelnemer Zing je sterk

Bekijk deze video voor meer uitleg over Zing je sterk

Afspelen

Ik vond het heel fijn dat er veel verschillende technieken werden gebruikt. Zo zit er denk ik altijd iets tussen waar iemand mee verder kan.
Ook heel fijn dat het meeste op wetenschappelijke inzichten is gebaseerd, en dus aantoonbaar effect heeft.

Deelnemer Zing je sterk

Credits

Zing je sterk wordt gemaakt door:

Wishful Singing
Bert van den Brink – piano
Madhu Singh – zang
Damani Leidsman – zang
Lonneke Kegels – Longfysiotherapeut
Nicole Fiselier, Leonore Engelbrecht – Ademmethodiek
Carina Vinke, Janneke Boomsma, Leonore Engelbrecht, Bahghi Yemane, Marleen van Os, Stella Kattevilder, Kaspar Kröner, Klaartje van Veldhoven, Wies de Greef, Mireille Bittar, Anne-Christine Wemekamp, Sylvia Boone, Marjolein Verburg, Bobbie Blommesteijn, Marthje Nieuwenhuijs, Karin Dijkstra – Zangdocenten

Met dank aan:

Anneke van Veen – Longarts CWZ Ziekenhuis Nijmegen
Judith Herder – Longarts Meander MC Amersfoort
Merel Hellemons – Longarts Erasmus MC Rotterdam
Jasmijn van Campen – Longarts Haaglanden MC Den Haag
Rianne Kofman – Revalidatie-arts Treant Zorggroep Emmen

              

 

U gebruikt een verouderde browser van Internet Explorer die niet meer wordt ondersteund. Voor optimale prestaties raden wij u aan om een nieuwere browser te downloaden. Hiervoor verwijzen wij u door naar:

browsehappy.com sluiten