De Zoomles duurt 45 minuten, met een kwartier inloop en na afloop een kwartier uitloop.
Je ontvangt een mail met een link naar de wekelijkse Zoomlessen. Deze kun je voor alle zes de lessen gebruiken – bewaar deze dus goed!
Om privacyredenen worden de Zoomlessen niet opgenomen. Je kunt deze daarom niet terugkijken. We hanteren de regel dat je één les kunt missen. Afmelden voor een les doe je rechtstreeks aan je docent; je vindt het e-mailadres van je docent in de mail waarin we ook de Zoomlink verstuurd hebben.
Vanwege de vertrouwelijkheid binnen de groepen, kiezen we ervoor om de samenstelling steeds hetzelfde te houden. Het is dus niet mogelijk om een les van een andere groep dan je eigen groep bij te wonen.
Bij je aanmelding voor de cursus heb je een wachtwoord aangemaakt voor je account en per e-mail een bevestiging van je aanmelding ontvangen. Mocht je deze niet in je inbox kunnen vinden, kijk dan eerst even of die wellicht in je spam is beland. Zie je hem daar ook niet? Stuur dan een mail naar zingjesterk@wishfulsinging.nl. Let op: je vindt de cursus Zing je sterk pas in je account zodra de cursus van start gaat.
Ga naar wishfulsinging.nl/account en log in met de inloggegevens die je bij je inschrijving hebt aangemaakt. Onder het kopje ‘Lidmaatschappen’ vind je de Zing je sterk-cursus.
Zodra je een mail met je lesdag en -tijd hebt ontvangen, vind je het Zing je sterk-programma in je account. Klik op ‘Lidmaatschappen’. De cursus staat hier, samen met eventuele andere cursussen van Wishful Singing waarvoor je bent ingeschreven. Klik onder ‘Zing je sterk’ op de knop ‘Bekijk’. Je komt dan terecht in de cursusomgeving.
Ga naar deze pagina en klik daar op de link ‘wachtwoord vergeten’. Vul daar je mailadres in en druk op ‘verzenden’. Je krijgt dan per mail instructies om een nieuw wachtwoord aan te maken.
Ja, deelname kost vanaf 2023 € 95. Kun je deze bijdrage niet missen, maar denk je dat je wel veel baat zou hebben bij Zing je sterk? Stuur dan een mail naar zingjesterk@wishfulsinging.nl.
Zing je sterk is aanvankelijk gemaakt voor mensen met long covid – langdurige klachten na een besmetting met COVID-19. Sinds het voorjaar van 2022 is de cursus ook toegankelijk voor mensen die geen long covid hebben, maar wel vergelijkbare klachten ervaren. In januari 2023 start ook een pilot voor mensen die onder behandeling zijn of zijn geweest voor kanker.
Ja, sinds het voorjaar van 2022 is Zing je sterk ook toegankelijk voor mensen die geen long covid hebben, maar wel vergelijkbare gezondheidsklachten ervaren.
Je kunt een Zoom-account aanmaken via deze link.
Zodra je een account hebt, kun je via de volgende link Zoom installeren op je computer:
Download Zoom
Als je vanaf een tablet meedoet, kun je Zoom downloaden via de App Store of Play Store. Vervolgens log je in met het account dat je hiervoor hebt aangemaakt.
Controleer of het geluid van je laptop of tablet aan staat en of het volume niet op 0 staat. Als dit beiden het geval is en je hoort nog steeds niets, ga dan in Zoom naar de instellingen. Dit kan op twee manieren:
Controleer in het instellingenmenu of bij ‘speaker’ ‘same as system’ staat geselecteerd. Zo nee, pas dit aan. Klik vervolgens op de knop ‘Test speaker’. Als het goed is hoor je nu een melodietje afspelen.
Het onlineprogramma Zing je sterk helpt COVID-19-patiënten met langdurige restverschijnselen bij hun herstel door middel van adem- en zangoefeningen. Het online programma duurt 6 weken en bestaat uit een wekelijkse online groepssessie, gecombineerd met een online oefenprogramma waarin adem- en zangoefeningen zelfstandig worden uitgevoerd met behulp van videomateriaal. Lees meer over Zing je sterk op www.zingjesterk.nl.
