U steunt ons al door het aanschaffen van de Lax Vox (vrij bedrag) of door de aanschaf van een Zing je sterk-cd. Ook is er de mogelijkheid om een ander bedrag naar keuze te doneren.
Langdurig ziek zijn heeft voor sommigen impact op hun arbeidsparticipatie of er zijn andere redenen waarom het deelnamebedrag te hoog is. Per cursus bieden we de cursus kosteloos aan aan een aantal mensen die anders niet zouden kunnen meedoen. Door € 95 te doneren, kan één deelnemer kosteloos meedoen. Uiteraard is ieder bedrag welkom!
Zing je sterk is een onlineprogramma en ondersteunt long covid-patiënten en andere langdurig zieken bij hun herstel door middel van adem-, zang en ontspanningsoefeningen. Plezier in het zingen, herstel van het vertrouwen in eigen lichaam en de ontmoeting met andere deelnemers staan centraal.
Het programma biedt je een positieve, speelse manier om de kwaliteit van leven binnen de grenzen van het moment te verhogen en om kleine stappen in de richting van herstel te zetten.
Het onlineprogramma duurt 6 weken en bestaat uit een wekelijkse online groepssessie, aangevuld met een online oefenprogramma waarin adem- en zangoefeningen zelfstandig worden uitgevoerd met behulp van videomateriaal.
Naar zingjesterk.nl
