Zing je sterk – 2022/1

De inschrijving voor Zing je sterk (start in de week van 31 januari) is gesloten. Je kunt je niet meer aanmelden.

Zing je sterk – zingend herstellen van covid

Het onlineprogramma Zing je sterk ondersteunt COVID-19-patiënten met langdurige restverschijnselen bij hun herstel door middel van adem-, zang en ontspanningsoefeningen.

Het programma duurt zeven weken en bestaat uit:

• Wekelijkse gezamenlijke Zoomsessie: een live groepsles (ca.15 deelnemers per groep) onder begeleiding van een zangdocent.*
• Een oefenprogramma voor vier dagen per week met zang- en luisteropdrachten (video en audio), in jouw cursusaccount op deze website.
• Oefenmateriaal dat per post wordt toegestuurd: Lax Vox en elastiek
• Afsluitend online slotconcert

*De Zoomlessen worden gegeven op de volgende momenten, vanaf de week van 31 januari:

Maandag (vanaf 31 jan) – 9:30 / 11:00 / 12:30 / 19:45
Dinsdag (vanaf 1 febr) – 9:30 / 11:00 / 14:00 / 15:30 / 19:45
Woensdag (vanaf 2 febr) – 9:30 / 11:00 / 15:30 / 17:00 / 18:30 / 20:00
Donderdag (vanaf 3 febr) – 9:30 / 11:00 / 12:30 / 14:00 / 19:45
Vrijdag (vanaf 4 febr) – 19:45
Zaterdag (vanaf 5 febr) – 14:00 / 15:30

Een les duurt 45 minuten tot een uur.

Nadat je de cursus hebt aangeschaft, vind je in de bevestigingsmail een link waarmee je je beschikbaarheid voor de Zoomlessen kunt opgeven. Uiterlijk 24 januari ontvang je de indeling en de link naar jouw Zoomlessen.

Een bijdrage voor een ander
Niet iedereen met long covid kan Zing je sterk betalen. Long covid heeft voor sommige mensen impact op hun arbeidsparticipatie of er zijn andere redenen waarom het deelnamebedrag te hoog is. Het animo voor Zing je sterk is groot. Dankzij steun van fondsen en giften van particulieren hebben we Zing je sterk kunnen we de kosten laag houden, maar helaas kunnen we het niet kosteloos blijven aanbieden. We willen graag zo toegankelijk mogelijk blijven voor iedereen.

Wil je, naast je eigen bijdrage, ook (een deel van) de bijdrage betalen voor iemand die het niet kan missen? Vink dan een van de onderstaande opties aan. Vink je niets aan, dan betaal je alleen de € 70 voor je eigen bijdrage als je klikt op ‘In winkelmand’ (onderaan deze pagina).